O TeK dá destaque àquela que é vista como a app do sono mais rigorosa.
Trata-se da Sleep Genius, uma aplicação móvel que teve em conta os longos anos de investigação na área da neurociência e do impacto do som e da música na qualidade do sono.
De acordo com a publicação, esta app – disponível para download nas lojas virtuais da Google e da Apple – os criadores desta ferramenta garantem ter encontrado o "programa de som para dormir mais científico do mundo" e talvez o mais eficaz para uma boa noite de sono.
Se é daquelas pessoas que gosta de experimentar várias opções, deixamos aqui a sugestão de cinco outras aplicações para controlo do sono.
1. Sleep Better with Runtastic (Android e iOS)
2. Beddit
3. Sleep Cycle
4. Sleep Bot
5. Jawbone
