Não é apenas o seu alimento preferido que provoca aquela sensação de vontade infinita de o comer. Existem outros tantos alimentos que possuem um efeito viciante e que levam a um consumo exagerado e inconsciente dos mesmos.
“Estes alimentos são chamados ‘hyper-palatables’ [híper saborosos, em português] e são combinações de açúcar, gordura, sal e álcool, sendo tipicamente produtos processados ou refinados”, explica Pamela Peeke, médica e autora do livro ‘"The Hunger Fix: The Three Stage Detox and Recovery Plan for Overeating and Food Addiction’.
Conta o Huffington Post que a escolha dos nove alimentos mais viciantes chegou depois de um grupo de investigadores da Universidade de Michigan ter avaliado os hábitos alimentares de um conjunto de pessoas, submetidas também a um teste em que definiam o seu grau de resistência a determinados alimentos (1 – muito resistente; 7 – nada resistente).
Clique nas imagens e veja aos alimentos que são mais viciantes, cuja ingestão deve evitar ou aprender a controlar.
