Acreditava-se que tabaco é uma forma de aliviar o stress, mas um estudo britânico vem contrariar estas alegações.
Saiba que cerca de 70% dos fumadores são mais propícios a sofrerem de ansiedade e depressão quando comparados aos não-fumadores.
A investigação da Universidade de Londres examinou 6.500 pessoas, com mais de 40 anos. As conclusões indicam que 18% dos fumadores demonstravam ansiedade e depressão, em relação aos 10% de não-fumadores e 11,3% de antigos fumadores.
O estudo revela ainda que aqueles que deixaram de fumar há mais de um ano já demonstravam ter menos ansiedade e menos propensão a depressão, tal como acontece aos não-fumadores.
Esta descoberta revela que aqueles que pretendem deixar de fumar devem realmente fazê-lo considerando a sua saúde nervosa.
“A perceção de que um cigarro alivia o stress é errada. Quando se acende um cigarro o que se sente é um distanciamento”, indica o médico Mike Knapton ao The Huffington Post.
“O cigarro vai ajudar a sentir esse distanciamento, quase semelhante ao alívio do stress e até pode pensar que se sente melhor, mas tudo o que faz é esconder os sinais que a nicotina provoca”, explica o médico.
Os especialistas revelam que a melhor forma de lidar com a ansiedade e depressão não é optar por algo aditivo, como o álcool e o tabaco.
