Meteorologia

  • 20 NOVEMBRO 2017
Tempo
15º
MIN 14º MÁX 15º

Edição

Queima calorias, mas não só. O exercício também pode influenciar a dieta

Já reparou que quando pratica exercício físico regularmente tem menos vontade de ingerir comida pouco saudável e muito calórica?

Queima calorias, mas não só. O exercício também pode influenciar a dieta
Notícias ao Minuto

07:37 - 19/05/17 por Vânia Marinho

Lifestyle Estudo

Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Leeds descobriu que o exercício físico pode mesmo influenciar a dieta e que atua como ‘amortecedor’ contra os apetites pouco saudáveis.

Os investigadores destacam que, pelas conclusões do seu estudo, as pessoas que estavam ativas fisicamente durante três horas por dia tinham 15% menos probabilidade de ter vontade de comer alimentos ricos em gordura não saudável.

Sendo que as pessoas que estavam fisicamente ativas menos de 80 minutos por dia estavam significativamente mais interessadas em consumir alimentos ricos em gordura.

Para este estudo, como reporta o Daily Mail, os investigadores estudaram 180 participantes entre os 18 e os 70 anos durante uma semana.

Seja sempre o primeiro a saber. Acompanhe o site eleito pela Escolha do Consumidor 2017.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório