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Sempre a corar? Saiba o que fazer
Não precisa de ficar envergonhado. A ciência diz que corar é um sinal de que é digno de confiança.
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Lifestyle Dicas
Claro que isso não serve de grande consolo quando sente a cara a arder e sabe que toda a gente o está a ver a corar.
A revista Prevention listou algumas coisas que pode fazer para evitar ficar corado.
Mude de pose. Geralmente cora quando se sente vergonha e se sente vulnerável – é por isso que é menos provável que core em frente aos seus familiares ou amigos chegados do que quando está junto de colegas de trabalho ou estranhos. Para combater os sentimentos de vergonha e vulnerabilidade estudos sugerem que durante uns segundos se posicione com os pés afastados e com as mãos na cintura ou por cima da cabeça – isto vai aumentar a sua confiança, segundo os investigadores.
Seja gentil com a sua pele. Fique longe de esfoliantes agressivos e de cremes anti-idade fortes. Estes produtos podem deixar a sua pele ainda mais sensível , tornando ainda mais visível a vermelhidão quando cora.
Nada de bebidas quentes. Se vai a um encontro, por exemplo, evite ingerir bebidas quentes, como chá, chocolate quente, álcool. Mas também as comidas picantes. Estas vão despoletar a libertação de um químico corporal responsável por ficar com as bochechas vermelhas.
Aplique algo frio. Antes de um evento em que não quer mesmo nada ficar corado, coloque um pano molhado em água fria no rosto durante dez minutos. O frio desta compressa irá contrair as veias sanguíneas, evitando que core com tanta facilidade.
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