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Por que deve escolher bem a roupa interior que usa para treinar
Se treina com cuecas fio dental, tanga ou de renda ou cetim, este artigo é para si.
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Lifestyle Bem-Estar
Quando foi a última vez que comprou cuecas especificamente para treinar? Nunca? Então devia.
O problema de ir treinar com as suas cuecas preferidas é que muito provavelmente o tecido delas não é respirável.
Durante o treino transpira bastante e se o material da sua roupa interior não for respirável e absorvente (caso das rendas, transparências ou cetim), o seu risco de infecções urinária aumenta consideravelmente.
Além de dever escolher cuecas de licra ou de algodão, deve ainda ter atenção ao próprio formato das cuecas. Escolha cuecas que tapem mais ou boxers.
“Usar tanga durante o exercício pode trazer vírus E. coli que vivem na parte de trás para a frente à medida que se mexe, aumentando o risco de infecção urinária", explica a Dra. Nicole E. Williams, do Instituto de Ginecologia da Chicago à Elle.
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