POUPANÇA NO MINUTO
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Tudo o que precisa de saber sobre ansiedade, em menos de 3 minutos
Em algum momento da vida, praticamente todas as pessoas já passaram por algum tipo de ansiedade.
© Pixabay
Lifestyle Saúde
Pode sentir ansiedade quando está prestes a fazer uma apresentação importante ou a ir a uma entrevista de emprego ou até antes de um encontro amoroso.
Sentir-se ansioso de vez em quando é normal, o problema é quando a ansiedade surge em alturas inesperadas e sem motivo aparente.
O canal do YouTube Life Noggin realizou este vídeo onde explica os factos científico por trás de um transtorno de ansiedade, que afeta muitas pessoas por todo o mundo.
Explicam que a ansiedade afeta a amígdala, uma região cerebral que é responsável pelas reações emocionais, como o medo. Fazendo com que as pessoas que sofrem deste problema tenham dificuldades em distinguir uma situação meramente aborrecida de algo que o deve preocupar muito.
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