POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Quer perder peso? Torne-se vegetariano
Os cientistas dizem que deixar de comer produtos derivados dos animais é melhor do que qualquer outro plano alimentar para perder peso.
© Wikimedia
Lifestyle Estudo
Um estudo revela que as pessoas que seguem uma dieta vegetariana têm mais sucesso na perda de peso do que aqueles que seguem outros planos alimentares.
Aqueles que eliminam a carne e produtos derivados perdem mais 2,50kg do que aqueles que seguem dietas não vegetarianas, relata o mesmo estudo divulgado pelo Daily Mail.
Ru-Ti Huang, do E-Da Hospital em Taiwan, diz que os investigadores chegaram a esta conclusão depois de analisar os resultados de 12 dietas diferentes.
O estudo, publicado no Journal of General Internal Medicine, analisou dados de 1.151 pessoas que seguiam uma dieta alimentar para emagrecer específica por um período entre nove e 74 semanas.
Apesar de considerar que é preciso estudar mais esta descoberta, o Dr. Huang sublinha: 'as dietas vegetarianas são mais eficazes para perder peso do que as não-vegetarianas”.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Signos
-
3
lifestyle Alimentação
Jejum para quê? A bebida probiótica da moda tem o mesmo efeito
-
4
lifestyle Longevidade
-
5
-
6
-
7
lifestyle Fígado
Esteja atento a estes sinais e evite doenças graves no fígado
-
8
lifestyle Cabelo
-
9
lifestyle Alzheimer
-
10
lifestyle Menopausa
Nutricionista revela suplemento aliado da mulher em etapa difícil da vida
